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每天一頁，看圖鍛鍊好眼力：90%的人實證有效的3分鐘眼球操



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商品訊息描述:

3點式焦距調節護眼書籤

老花眼視力測量手卡

外勞仲介業務◎特色：

31張視力訓練圖＆遊戲，有看就有效！

桌曆兼掛曆，而且是萬年曆，天天都能用！

◎專治：

近視?老花?遠視?眼睛疲勞痠澀

低頭族?3C族?學生族?銀髮族

◎特效：

1.每天只外籍看護費用要3分鐘：平時護眼，必要時反轉「惡視力」！

2.先別急著配眼鏡：不點藥、免開刀、不使用道具，張開眼睛、轉轉眼球就能做。

3.超簡單！動眼不動腦：超簡單直覺式眼球操，看圖就會做。

4.鍛鍊視力同時玩遊戲：31種鍛鍊視力小遊戲，同時也是眼睛鬆筋操，伸展眼部肌肉，促進血液循環，視力自然UP！

★好眼力補給：還有眼睛穴位按摩、護眼小叮嚀＆常識，以及轉轉眼球操，全方位護眼零死角！

讀者五顆星閃亮好評

1.非常推薦這本！我現在讀小字變輕鬆了，還把電腦文件的字級從14改為10.5！

2.雖看過許多視力訓練書，但總是嫌麻煩或無聊，一下就膩了，這本書裡介紹許多種視力操，能讓我不厭煩地持續下去！搭配附註的健康飲食提醒，效果更棒！

3.一天只做3到5分鐘，視力真的有改善！3週丟掉老花眼鏡！

4.我放在辦公桌上，眼睛累的時候就做視力操。因為每天使用電腦，眼睛周圍的肌肉都很僵硬，可以幫助我放鬆。

5.我每天都跟老婆一起做視力操，因為有種種變化，怎麼都做不膩，樂在其中。

商品訊息簡述:

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  作者： 日比野佐和子
  
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• 譯者：卓文怡
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• 出版日期：2016/10/01
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010729446

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